Viajar sin estrés
En Coche
La mayoría de nosotros tomamos el coche para realizar nuestro primer viaje con el bebé. Planear cuidadosamente te ayudará a evitar estrés:
• Haz tu viaje en un día donde el tráfico sea menor.
• Hazlo en un momento en que tu bebé esté cansado y probablemente se duerma.
• Camba los pañales y alimenta a tu bebé antes de salir.
• Proporciona protección solar en tu coche: como colocar una toalla o película protectora contra el sol en la ventana del coche. Ten cuidado con el aire acondicionado: los bebés se enfrían más rápido que los adultos. Asegúrate de que a tu bebé no le dé la corriente de aire cuando la ventana esté abierta.
• Realiza pausas de media hora al menos cada 2 horas.
• Empaca un poco de Fruta y Cereal para el viaje. No olvides empacar suficientes bebidas.
• Mantén la comida en un lugar fácilmente accesible y en una bolsa de refrigeración, pero no la mantengas demasiado fría. Recuerda traer toallas, toallitas húmedas/servilletas, bolsas de basura.
• Siempre mantén a los bebés con su cinturón en un asiento infantil mientras manejas.
En Avión
- Incluso los pediatras no pueden oponerse a los vuelos en vacaciones.
- Con una excepción: ¡el aire frío! La presión en el avión puede causar dolor de oído.
- Las gotas nasales ayudan, pero por razones de seguridad, debe ser tu médico quien se las recete a tu bebé.
- Pídele a tu aerolínea un asiento especial para familias con bebés. Muchas aerolíneas ofrecen una cuna para vuelos de larga distancia.
- En cualquier caso, prepara una maleta de mano con biberón y chupón, calcetines gruesos, una cobija, pañales, toallitas húmedas y juguetes o un libro ilustrado para aliviar el aburrimiento. Los asistentes de vuelo calentarán los alimentos para el bebé o le traerán agua caliente para mezclar la fórmula si la necesita.
- Atención: los líquidos solo se pueden transportar en equipaje de mano en cantidades restringidas. Los líquidos y geles (como para el cuidado del cuerpo) no pueden exceder los 100 ml y deben llevarse en una bolsa transparente y resellable. Así que, es mejor tomar los productos de cuidado para el bebé en tamaño de viaje. La comida para bebé que se necesita durante el vuelo es una excepción y se puede llevar fuera de la bolsa de plástico.
- Durante el despegue y el aterrizaje, amamanta a tu bebé o mantén lista su botella de té o chupón. Los movimientos de succión ayudan a igualar la presión. De lo contrario, tu bebé tendrá dolor de oído.
- El aire dentro de un avión está seco. Por lo tanto, dale de beber algo frecuentemente.
- Los bebés generalmente vuelan gratis o solo pagan el 10% de la tarifa aérea. Así que, generalmente no tienen derecho a su propio asiento.
