¿Qué hacer en caso de náuseas?

Al principio del embarazo, las hormonas cambian y cada mujer puede reaccionar de manera diferente. Las reacciones típicas a este cambio en el cuerpo son náuseas y vómitos. Esto suele ocurrir por la mañana inmediatamente después de levantarse y a veces incluso dura hasta la noche.

Aquí puede ser útil comer algo antes de levantarse. Porque la primera comida del día aumenta el nivel de azúcar en la sangre y puede matar las náuseas. No es necesario desayunar en la cama. A menudo un poco de algo es suficiente, un plátano, una galleta o una fruta seca.

Y deberías mantenerlo así durante todo el día. Un estómago vacío a menudo reacciona con náuseas. Sin embargo, si las cosas se ponen realmente mal, ir al médico puede ayudar.