Alimentación sana

Especialmente durante el embarazo es muy importante comer una dieta equilibrada y saludable.

Te compartimos información sobre, los requisitos de líquidos, el aumento de peso y consejos generales de nutrición

¿Comiendo para dos?

El cuerpo tiene que hacer frente a grandes tareas durante el embarazo. El bebé se alimenta exclusivamente a través del cordón umbilical....

Mantente hidratada

¡Dos o tres litros de agua al día son obligatorios! 

Se recomienda como mínimo 1.5 litros. 

Aumento de peso

Para algunas mamas es un placer aumentar de peso durante el embarazo…