Alimentación sana
Especialmente durante el embarazo es muy importante comer una dieta equilibrada y saludable.
Te compartimos información sobre, los requisitos de líquidos, el aumento de peso y consejos generales de nutrición
¿Comiendo para dos?
El cuerpo tiene que hacer frente a grandes tareas durante el embarazo. El bebé se alimenta exclusivamente a través del cordón umbilical....
Mantente hidratada
¡Dos o tres litros de agua al día son obligatorios!
Se recomienda como mínimo 1.5 litros.
Aumento de peso
Para algunas mamas es un placer aumentar de peso durante el embarazo…