Infancia: el comienzo de una nueva era

¡Feliz primer cumpleaños a tu pequeño! Ahora tu hijo ya no es un bebé, sino un niño pequeño, que está descubriendo el mundo de forma más activa. Para esto, tu pequeño necesita una dieta que le dé la suficiente energía y nutrientes esenciales.

Los niños pequeños tienen necesidades nutricionales especiales. Necesitan un mayor nivel de nutrientes, pero aún no pueden tolerar todo lo que comen adultos o niños mayores.

Es el momento para que inicie una dieta saludable con muchas frutas y verduras, porque es cuando los niños desarrollan hábitos alimenticios que pueden permanecer con ellos toda su vida.

A esta edad en particular, los niños pequeños están desarrollando el deseo natural de hacer todo lo que les es posible por sí mismos. Esto también incluye comer como los adultos. La frase "yo puedo solo" será parte de su vocabulario apenas comience a hablar. Fomenta la alegría de ser independiente y deja que tu hijo pruebe y aprenda al máximo sobre la comida.

Muchos padres están un poco confundidos con respecto a la dieta adecuada en este emocionante momento de la vida. Dudan si los productos para bebés siguen siendo adecuados o ya pueden comer lo que ellos comen. Nos gustaría acompañarte y apoyarte durante este periodo. 

Ajusta las comidas conforme al desarrollo de tu pequeño. Algunos niños ya pueden masticar bien y les gusta comer la misma comida que el resto de la familia, mientras que otros pueden necesitar papilla. Sin embargo, cuando se trata de elegir alimentos, existen muy pocas restricciones.

Considera nuestras recomendaciones como pautas, no como "reglas". Las dietas van a variar, ya sea porque no se pueda seguir el plan alimenticio al pie de la letra o simplemente porque tu pequeño no siempre coma lo que se le ofrezca. Todo esto es normal y entendible, es importante que intentes ofrecerle las comidas según el plan cuando sea posible y que mantenga una alimentación equilibrada durante toda la semana.