¿Mi bebé necesita comer en la noche?

Cada niño tiene sus propios patrones y demandas individuales para dormir y comer. Los bebés recién nacidos no hacen diferencia del concepto de día o de noche durante las primeras semanas. Tu bebé está acostumbrado a comer en cortos periodos de tiempo. En el útero era "alimentado" todo el día. Por lo que, debes estar preparada a los constantes "pedidos de comida" en la noche durante las primeras semanas.

Si alimentas a tu bebé con fórmula infantil, puedes turnarte con tu pareja para alimentarlo. Por supuesto, puedes obtener el mismo beneficio si extraes leche materna por la noche y la guardas en el refrigerador (bien sellada a +4°C - +6° C durante 2 días máximo).

A la edad de tres meses, tu bebé podrá manejar mejor el tiempo de cada comida, por lo que, dormirá más durante la noche en lugar del día. A partir de los segundos 6 meses, los pequeños ya no necesitarán comer por la noche debido a que esta edad el ritmo de hambre y saciedad se complementa durante el día.

Cereal antes de acostarse

Para la última comida antes de acostarse, una papilla de leche mantendrá al bebé lleno por más tiempo que la leche materna o la fórmula. Las papillas de leche HiPP están disponibles como productos instantáneos. Todo lo que necesitas hacer es mezclarlas con agua. Es una leche orgánica de crecimiento con copos de cereales tiernos, ideal para antes de dormir.

Sentirse lleno durante el día es importante

Para una sensación de saciedad por la noche, no solo es importante una cena nutritiva, sino también suficiente comida durante todo el día. Si deseas que tu bebé duerma toda la noche, también es importante satisfacer sus requisitos nutricionales en el día. Trata de cambiar el contenido energético de la comida nocturna a la diurna. Ofrece una comida para el almuerzo que contenga verduras y carne o pescado. Reemplazar una comida de leche con un frasco de verduras no será suficiente. Al comienzo de la comida de crecimiento y cuando tu bebé no pueda terminar una porción completa de comida, puedes alimentarlo con leche hasta que esté completamente lleno. La experiencia muestra que la cantidad de leche disminuirá gradualmente, hasta que la leche sea reemplazada por una papilla.

Eliminar las comidas nocturnas

Las comidas nocturnas pueden convertirse en un mero hábito que el bebé no querrá eliminar. Si tu bebé se despierta por la noche, te recomendamos que pruebes el té sin azúcar agregada o agua hervida, pero no le ofrezcas ningún alimento. Las comidas nocturnas evitan que duerma toda la noche y pueden dañar sus primeros dientes porque es poco probable que se limpien después. Terminar con este hábito tomará tiempo y paciencia, pero a largo plazo vale la pena lograrlo.