Necesidades adicionales

¿Comiendo para dos?

Un embarazo trae consigo grandes cambios en la vida. Tu cuerpo es la fuente de vida para tu hijo desde el primer día. Por lo tanto, las mujeres embarazadas tienen un aumento, a veces el doble, de la necesidad diaria de nutrientes.

El lema ya no es comer más, sino comer mejor. Porque la necesidad de calorías durante el embarazo no es mucho mayor que antes. Lo que tu cuerpo necesita ahora son sobre todo micronutrientes - vitaminas, minerales y oligoelementos.