Una noche de sueño tranquila y relajante es importante para el crecimiento y el desarrollo saludable de tu bebé, y también es importante para mamá y papá.
Además de los rituales relajantes a la hora de acostarse y el ambiente adecuado para dormir, las cenas abundantes y fáciles de digerir (que no son pesadas para el estómago) también son importantes para conciliar el sueño fácilmente y para que se pueda dormir toda la noche.
Además, la papilla no debe contener azúcar añadida. Después del 6º mes, de acuerdo con las recomendaciones del Instituto de Investigación para la Nutrición Infantil, la leche debe completarse con alimentos de crecimiento poco a poco. Muchos se preguntan: ¿qué papilla es la correcta para dormir bien?