La alimentación adecuada antes de dormir

Una noche de sueño tranquila y relajante es importante para el crecimiento y el desarrollo saludable de tu bebé, y también es importante para mamá y papá.

Además de los rituales relajantes a la hora de acostarse y el ambiente adecuado para dormir, las cenas abundantes y fáciles de digerir (que no son pesadas para el estómago) también son importantes para conciliar el sueño fácilmente y para que se pueda dormir toda la noche.

Además, la papilla no debe contener azúcar añadida. Después del 6º mes, de acuerdo con las recomendaciones del Instituto de Investigación para la Nutrición Infantil, la leche debe completarse con alimentos de crecimiento poco a poco. Muchos se preguntan: ¿qué papilla es la correcta para dormir bien?

¿Qué es fácil de digerir, que dure y sea suficiente para que mi bebé duerma bien toda la noche?

Una papilla de cereal con leche ha sido la opción tradicional para una noche de descanso. La leche que contiene aporta proteínas particularmente nutritivas y de fácil digestión. Las delicadas hojuelas de cereales suministran energía. Los copos nutritivos aseguran que el cuerpo tenga la energía disponible por un período de tiempo más largo. De esta manera, tu bebé generalmente dormirá tranquilo sin ser despertado por punzadas de hambre.

Esta es la mejor manera de terminar el día y comenzar una noche relajante:

Ponle atención a tu bebé, no debe estar muy cansado para que no se quede dormido mientras come. Tu bebé debe tener suficiente tiempo para comer lo suficiente como para sentirse lleno y descansar toda la noche. Deja que el día termine tranquilamente y disfruta del tiempo con tu bebé y ponlo cómodo. Veras como termina dormido de manera natural.

¿Qué papillas de Buenas Noche tiene HiPP?

Justo las que quieren las mamás: las papillas de leche orgánicas "Buenas noches" para mezclar. La leche adecuada proporcionará a tu bebé la cantidad necesaria de proteínas de alta calidad, y los copos nutritivos y tiernos garantizan que este satisfecho por un largo tiempo. 

Los productos de Buenas Noches no necesitan azúcar agregada. Es por eso que HiPP no la agrega. Solo utilizamos ingredientes que las madres también usarían – incluyendo vitaminas y calcio seleccionados, según lo prescrito por las estrictas reglas para papillas de cereal con leche para bebés.

Para darle más sabor a sus alimentos, HiPP Buenas Noches también tiene disponible una porción extra de vegetales. Sin azúcar agregada para una cena completa y saludable. Todas las papillas HiPP Buenas Noches son de calidad orgánica.

No olvides la limpieza dental

Muy importante: antes de acostarse no olvides limpiar los dientes. Encuentra muchos consejos importantes sobre la protección dental y cuidado bucal aquí.