El cuerpo no puede producir los ácidos grasos, es por esto que los humanos deben ingerir ácidos grasos esenciales a través de su dieta. El ácido linoleico (ácido graso omega-6) y el ácido alfa-linolénico (ALA, ácido graso omega-3) pertenecen a estos ácidos grasos. Por ejemplo el aceite de linaza y el aceite de colza son ricos en ALA.
El Omega-3 también se puede encontrar en algas y pescados grasos como son el salmón y la anguila, pero en forma de ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA).
El ácido linoleico y el ácido alfa-linolénico sirven como etapas preliminares para la síntesis de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, como son el ácido araquidónico (AA) y el DHA. Los humanos adultos pueden producir DHA o AA ellos mismos pero los bebés no pueden producir lo suficiente. Es por esto que necesitan obtenerlos de fuentes como la leche materna o fórmulas infantiles que contengan LCPs. Los ácidos grasos omega-3 son importantes para el desarrollo del cerebro y las células nerviosas y, por lo tanto, para un crecimiento saludable.
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Nota Importante:
La lactancia materna es el mejor alimento para tu bebé, le proporciona todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo. Adicionalmente, proporciona una buena protección contra infecciones y alergias, promueve la relación madre-hijo y es la forma más económica de alimentar a tu bebé. HiPP está convencido de los beneficios de la lactancia materna tanto para la madre, como para el bebé, apoya plenamente la lactancia materna de acuerdo con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.
En la sección leche materna y lactancia encuentras información y consejos sobre los beneficios de la lactancia materna, que de manera temprana y frecuente favorece el flujo de leche adecuado por los conductos mamarios.
La decisión de no amamantar es difícil de revertir. Te recomendamos hablarlo directamente con tu pediatra o una consultora de lactancia. Cuando utilices un alimento para bebés, es necesario prestar atención a las instrucciones precisas de preparación, ya que si lo realizas inadecuadamente puede provocar problemas de salud en el bebé.
